在幼儿园中，2小时户外游戏活动通常包括以下内容：晨间运动、午餐休息、午休、下午体育锻炼、故事时间、区域游戏和自由探索。这些活动旨在促进幼儿的身体健康、认知发展和社会技能的发展。
上午入园晨间锻炼，建议安排30分钟的活动时间，周一到周五，可以根据教师的安排，组织不同形式的游玩活动，如骑自行车、打篮球、玩游戏、捡垃圾等，同时鼓励孩子们自由选择的激发幼儿一天激情和兴趣的快乐活动，午餐后，安排集体餐后散步，持续15分钟至20分钟，以帮助孩子消化并享受户外新鲜空气。
下午中餐后，安排集中锻炼活动，如班级早操，大约30分钟，午餐后进行体能游戏活动，有些幼儿园可能会请专业的体能老师上课，活动时长为30分钟，还可以鼓励孩子们参与一些经典的传统游戏，如老鹰捉小鸡、老狼老狼几点了？吹泡泡、滚铁环、丢手绢儿等，这些经典游戏，孩子们会玩得很开心，而且不会感到厌烦。
这些经典传统游戏通常持续15分钟至20分钟，可以根据当天活动安排和孩子的兴趣进行调整，还可以组织孩子们进行攀爬类的户外运动游戏活动，如跳高、跑步、球类、跳绳、钻爬等等体育游戏活动。
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