1、登录腾讯手机管家账号
您需要在您的手机上启动腾讯手机管家应用，随后输入您的 *** 号及密码，完成登录流程。
2、进入防沉迷系统
在腾讯手机管家的首页界面，请点击右下角的“防沉迷系统”图标，此功能专为家长设计，旨在帮助他们有效管理孩子玩电子游戏的时间，在此页面上，您将看到一个可供您绑定手机游戏账号的选项。
3、绑定游戏账号
点击该选项后，您需输入欲绑定的游戏账号的 *** 号及密码，进行确认操作，成功绑定后，该游戏将设置为您孩子可玩的游戏，并设定相应的游戏时间和时间限制。
4、设定游戏时间限制
若您已确定游戏的开放时间，可通过点击左上角的“设置”按钮，跳转至游戏设置页面，在此页面中，选择“游戏时间”选项，根据您的需求调整游戏时间设置。
5、保存并退出
完成游戏时间的设定后，请记得保存您的更改并退出腾讯手机管家应用。
6、身份验证流程
在设置完游戏时间后，为增强系统的安全性和防止误操作，玩家需要在连续五次登录游戏中选择“忘记密码”选项，随后按照系统提示完成身份验证流程。
7、安全策略设置
在防沉迷系统中，还有一个“安全策略”功能，它可以帮助您更细致地控制特定应用程序或网站的访问权限，同时还可以禁用某些游戏类别的自动登录行为。
8、创建自定义规则
若您希望更精确地控制哪些应用程序允许游戏登录，您还可以创建自定义规则，并将其添加到“安全”选项卡中，这样，您可以根据个人需求和家庭情况，灵活地设定游戏和应用的访问权限。
遵循以上步骤，您将能够充分利用腾讯手机管家的防沉迷系统，为孩子创造一个更健康、更安全的数字生活环境。
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