- 六月份（约为5:15左右），日出时间约为5时15分。
- 之后直至六月（包括6月）或在此之前，在这个期间内，每月的日出时间将有所推迟，通常每晚推迟10分钟至30分钟。
接下来我们列出欣赏日落的更佳地点：
- 仙人洞与大天池（一月）
- 龙首崖（二月）
- 三月（三月）
- 四月（四月）
- 五月（五月）
- 六月（六月）
- 七月（七月）
- 八月（八月）
- 九月（九月）
- 十月（十月至十一月）
- 十二月（十一月至十二月）
对于日出日落观赏时间的具体安排,我们可以按照以下 *** 进行调整：
- 观日出：尽量选择在日出后的时间观看，此时温度适中，没有大量的人群打扰，有助于观察更清晰的日出过程；
- 观赏日落：同样，应选择在日落后的时刻进行，这时天空颜色渐变，夕阳的余晖渐暗，营造出一种宁静而浪漫的氛围；
- 合理规划行程：含鄱口和五老峰之间的距离较远，交通便利，可在含鄱口先欣赏日出，然后再前往五老峰，充分利用这两个地方的视觉震撼和独特景色。
具体而言,观日出的更佳时间应该是每天的早晨7时38分左右，以便于观赏完整的日出过程，而在日落之后，则应选择在下午17时46分左右（即接近18点整），此时太阳西下，天空中的云层由红色逐渐变为橙色，渐渐消失在地平线下，形成一道独特的“落日余晖”。
十一庐山赏日出与日落的更佳方案是在含鄱口与五老峰之间安排两个观日出和观日落的关键节点,具体取决于各个时期与月相，若想获得更好的体验，建议提前做好行程规划，并确保在预计观赏时间前后到达含鄱口和五老峰，同时预留充裕的时间准备早餐和适应当地的气候条件，以更大程度地享受这些大自然的壮丽奇景。
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