主机使用了一段时间后自动重启，可能是由多种因素导致的，超频问题可能是其中之一，为了解决这个问题，可以尝试禁用超频功能,并观察系统在正常速度下运行时是否出现异常。
检查内存也是关键，使用内存检查器检查每个内存芯片的速度是否一致，以及系统内存配置是否正确，过热问题也可能是导致主机自动重启的原因之一，通过检查硬件的内部温度,可以判断系统是否过热。
电源问题也是一个需要考虑的因素，确保电源具有足够的功率来支持已安装的设备，特别是如果添加了内存、较新的处理器或安装了附加驱动器或添加了外部设备时,电源电量不足或电源质量不稳定都可能导致主机自动重启。
系统默认值重置也是一个可行的解决方案，通过将系统重置为默认值，可以查看系统以其默认配置运行时是否发生问题,更新或重置BIOS也可能有助于解决问题。
主机自动重启的原因可能涉及超频、内存检查、过热、电源问题和系统默认值重置等方面，为了准确找出问题所在并解决它,建议根据具体情况逐一排查以上因素。
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