在一种常见的拓展游戏中，参赛队伍被分为两组，相距约三十米，各自划定一片区域作为“城堡”，他们需确保自己的谈话不会被对方听到，并在两队之间五米的距离处划定两条线，作为各自的“攻击发起线”，每个队伍在自己的城堡内秘密商量好要做的动作及其顺序，然后走到攻击发起线准备，当听到口令“一、二、三、开始”时，两队同时开始执行动作。
游戏规则如下所述：
团队分组
参与者被分为两组，各自在指定区域内形成“城堡”，并保持一定的距离和声音隔绝。
动作执行
双方队伍需在攻击发起线后商量好动作及先后次序，并按照“一、二、三、开始”的口令同时执行动作。
胜负判定与追逐
游戏中遵循“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则来决定胜负，胜出的一方有权追赶败方，而败方则需尽力逃回本方城堡，若在回到本方城堡前被胜方队员触碰到，即成为俘虏，当一方全体被俘或达到一定游戏时间后，人数多的一方将获得胜利。
动作重复与出错处理
若两队首个动作相同，则按事先商定的次序继续动作，任何一方的队员若做错动作，即自动成为对方俘虏，需到对方城堡等候处理。
盲人闯雷阵游戏
此游戏是另一种拓展训练形式，参赛者需携带球在规定的道路上前进，并严格遵守以下规则：
1、所有参赛者需学会如何正确使用球。
2、参赛者不得触碰道路上的障碍物，也不能直接与其他参赛者发生碰撞。
3、每位参赛者需按照预定的方式完成比赛，不得违反任何规定。
这些就是常见的拓展训练游戏的一部分，它们不仅有助于增强团队协作和沟通能力，还能在轻松的氛围中提升个人的应变能力和决策能力，希望这些信息能对你有所帮助。
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