请确保您使用的是附带的USB Type-C连接线进行充电，非原装的连接线可能会导致充电不成功。
充电的效果也会受到USB交流电源适配器类型的影响，请确认您使用的电源适配器与耳机兼容。
若您的电脑进入待机或休眠模式，耳机将无法充电，您需要调整电脑设置，使电脑保持在活动状态，以便对耳机进行充电。
若耳机长时间未使用，首次充电时指示灯可能不会立即亮起，请耐心等待，直到指示灯（红色）亮起，表示耳机正在充电。
在充电时，请确保耳机被稳固地放置在充电盒中，以保证充电过程的顺利进行。
请勿使用非附带的USB Type-C连接线，以确保充电过程的稳定和安全。
请再次确认USB Type-C连接线是否牢固地连接了充电盒和USB交流电源适配器或电脑，任何松动都可能导致充电失败。
请确保USB交流电源适配器已稳固地插入到交流电源插座中，以提供稳定的电流供耳机充电。
若您的电脑系统为Windows 8.1，请及时进行Windows Update更新，以确保系统与耳机的兼容性，并解决可能出现的充电问题。
遵循以上步骤，您应该能够解决索尼运动耳机充不进电的问题，如果问题仍然存在，建议您联系索尼客服或前往专业维修点进行进一步的检查和维修。
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