如何交换口袋妖怪？
与其他玩家连接交换
通过Wi-Fi或无线连接交换是连接交换最常用的两种方法。在《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布采用密语形式进行连接交换。交换宝可梦的双方应同时选择相同的密语，可以连接。剑／四位密码在盾牌中相连。
通过连接交换，你可以在自己的游戏版本中得到宝可梦。例如，在《心金》中／魂银可以与钻石一起使用／珍珠／连接交换白金获得草苗龟、小火焰猴、波加曼。同样，在《钻石》中／珍珠／也可以在《心金》和《心金》中使用／魂银通过连接交换获得火球鼠、菊草叶或小锯鳄，这些都是在各自版本中无法捕捉到的宝可梦。
如果玩家想收集全国图集，连接交换是必不可少的操作。到第八代，没有一个版本可以单机捕捉到所有类型的宝可梦。
连接交换只能在同一代和同一销售平台的游戏中进行。例如，红宝石不能与水晶版或白金通信，因为它们不是同一代。红宝石和火红／叶绿可以通信，因为它们属于第三代。《Let's Go! 皮卡丘只能和《Let's Go! 伊布不能与同一代人的《太阳》交流／月亮／究极之日／由于它们在不同的平台上销售，调查极月进行通信。
有些宝可梦可以通过连接交换进化，有些也需要特定的道具，如犹豫夜灵需要与精神布，然后通信进化，大岩蛇和飞螳螂需要与金属膜通信进化，这些宝可梦也有一些版本可以直接捕捉，但非常罕见。
连接和交换游戏中的角色
主页：游戏内连接交换列表
有些角色会在游戏中向主角提出连接交换的要求。
与一般的连接交换不同，不需要另一个玩家，不需要其他设备，不需要去宝可梦中心，只要主角有对方需要的宝可梦可以交换，但一旦交换就不能再交换。此外，与游戏中的角色交换也可以使需要通信进化的宝可梦进化。
比较各种交换
交换种类 交换对象 交换地点 交换条件 交换内容 是否可以换回
无线连接交换 其他玩家 宝可梦中心 双方主机必须在接收范围内 没有限制，双方可以同意 如果对方同意，可以换回
Wi-Fi交换 其他玩家 宝可梦中心(截至第五代)
任何地点 双方都应该在有Wi-Fi的环境中 没有限制，双方可以同意 如果对方同意，可以换回
红外线交换 其他玩家 任何地点 双方应相互对准主机的红外识别器 没有限制，双方可以同意 如果对方同意，可以换回
与游戏角色交换 游戏人物 游戏人物的位置 不限 只能交换对方需要的宝可梦 交换后无法更换
需要连接交换进化的宝可梦
勇基拉
超能力 连接交换
→
胡地
超能力
豪力
格斗 连接交换
→
怪力
格斗
隆隆石
岩石地面 连接交换
→
隆隆岩
岩石地面
隆隆石
阿罗拉的样子
岩石电 连接交换
→
隆隆岩
阿罗拉的样子
岩石电
鬼斯通
幽灵毒 连接交换
→
耿鬼
幽灵毒
蚊香君
水 连接交换
→
携带 王者之证
蚊香蛙皇
水
呆呆兽
水超能力 连接交换
→
携带 王者之证
呆呆王
水超能力
大岩蛇
岩石地面 连接交换
→
携带 金属膜
大钢蛇
钢地面
飞天螳螂
虫飞行 连接交换
→
携带 金属膜
巨钳螳螂
虫钢
海刺龙
水 连接交换
→
携带 龙之鳞片
刺龙王
水龙
多边兽
一般 连接交换
→
携带 升级数据
多边兽Ⅱ
一般 连接交换
→
携带 可疑补丁
多边兽Ｚ
一般
珍珠贝
水 连接交换
→
携带 深海之牙
猎斑鱼
水
连接交换
→
携带 深海鳞片
樱花鱼
水
钻角犀兽
岩石地面 连接交换
→
携带 护具
超甲狂犀
岩石地面
电击兽
电 连接交换
→
携带 电力增幅器
电击魔兽
电
鸭嘴火兽
火 连接交换
→
携带 熔岩增幅器
鸭嘴炎兽
火
彷徨夜灵
幽灵 连接交换
→
携带 灵界之布
黑夜魔灵
幽灵
丑丑鱼
水 连接交换
→
携带 美丽鳞片
美纳斯
水
地幔岩
岩石 连接交换
→
庞岩怪
岩石
铁骨土人
格斗 连接交换
→
修建老匠
格斗
盖盖虫
虫 连接交换
→
与 小嘴蜗交换
骑士蜗牛
虫钢
小嘴蜗
虫 连接交换
→
与 盖盖虫交换
敏捷虫
虫
粉香香
妖精 连接交换
→
携带 香袋
芳香精
妖精
绵绵泡芙
妖精 连接交换
→
携带 泡沫奶油
胖甜妮
妖精
小木灵
幽灵草 连接交换
→
朽木妖
幽灵草
南瓜精
幽灵草 连接交换
→
南瓜怪人
幽灵草