在黑龙江的京科脑康医院，藏着一所戒网瘾治疗中心，为那些深受网络成瘾困扰的青少年及其家庭提供帮助。
网络成瘾并非一蹴而就的现象，其形成背后，是孩子成长过程中积累的种种经历与心理需求被忽视的体现，网络成瘾不仅仅是孩子的单一问题，它涉及到家庭、学校、乃至整个社会的责任，家长在协助孩子戒除网瘾的过程中，同样需要自我反思与调整。
网络成瘾背后隐藏着深层次的心理渴求，这些渴求往往比单纯的网络行为更加严重，为了有效地治疗网瘾，家长不仅需要耐心，更要有持之以恒的毅力。
如何帮助高一学生戒除网瘾？
网瘾，是一种行为上的依赖，表现为长时间、无意识地沉浸在网络世界中，对现实生活和学习带来诸多困扰，对于正处于初高中转轨关键期的高一学生来说，戒除网瘾显得尤为重要。
网瘾的形成原因多样，其中家庭教育的环境和方式，以及学生自身情感、归属感和成就感的缺失，是重要的诱因，在简单粗暴或专制的家庭环境中，孩子往往感受不到被理解和尊重，难以形成自觉的行为习惯，只追求表面和谐的家庭生活，也难以真正触达孩子的内心世界。
为了更有效地帮助孩子戒除网瘾，家长需要不断学习，提升自我修养，为孩子营造一个民主、尊重、互助、高雅的家庭氛围，陪伴孩子共同成长，将他们的注意力从网络转移到学业和其他充实有趣的活动上。
对于刚上高一便有网瘾的学生，其问题往往在初中时期就已经萌芽，青春期的孩子渴望独立和叛逆，若家长监管不力，便容易形成网瘾，家长需要与老师紧密合作，共同监管，为孩子树立正确使用手机的榜样。
为了更好地帮助孩子戒除网瘾，可以采取以下措施：
1、与老师形成合力，监管孩子的网络使用，必要时控制或收缴手机。
2、提高对网瘾的认识，与孩子开诚布公地讨论，制定学业规划，树立理想。
3、采用系统脱敏法，给予孩子充分的信任和积极的心理暗示，逐步减少其上网时间。
4、转移孩子的注意力，陪他们参与感兴趣的活动，丰富其内心和精神世界。
5、若情况严重，需寻求专业医师的系统治疗。
6、预防为主，家长和老师要时刻关注孩子的变化，及时发现并给予引导。
愿每一位家长都充满喜悦与顺意，每一位孩子在新高一的旅程中都能健康成长、学业有成！