对于预算在3000元左右的主机配置，既要满足玩LOL的需求，又要控制成本，确实需要精心挑选每一个部件，以下是基于你提供的信息和当前市场情况，进行的主机配置建议：
处理器与主板篇
处理器：Intel i3 8100或AMD R3 2200G。这两款处理器均能满足LOL等普通游戏的需求，价格适中。
主板：映泰B360MHD PRO2主板或微星B350M PRO-VDH，这两款主板均支持上述处理器，且价格合理。
内存与存储篇
内存：英睿达DDR4 2666 8G或金士顿 DDR4 2400 4G，内存大小直接影响游戏体验，8GB的内存是当前主流配置。
固态硬盘：威刚SP580 240G固态硬盘或选择128G的固态硬盘作为系统盘，提升系统响应速度。
显卡与散热篇
显卡：对于LOL这样的游戏，核显（如AMD APU自带的显卡）已经足够使用，如果想要更好的游戏体验，可以选择昂达GTX1050Ti 4G显卡或类似的性价比较高的显卡。
散热：安钛克战虎A30散热器或九州风神玄冰400等，这些散热器价格适中，性能良好。
电源与机箱篇
电源：长城PRIME450电源或航嘉冷静王蓝钻版额定400W等，这些电源品牌可靠，功率足够。
机箱：机箱的选择可以根据个人喜好和预算来定，但要注意散热和布局的合理性。
其他建议
如果预算允许，可以考虑适当增加内存容量和硬盘容量，以提升整体性能和存储空间。
如果不包含显示器预算，那么3000元左右的配置可以更加灵活地选择部件，以更好地满足游戏需求。
如有更多疑问或需要更详细的配置建议，建议咨询专业电脑硬件销售商或论坛中的资深玩家。
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