在幼儿体育课程结束后，放松活动的设计至关重要，它不仅有助于孩子恢复身体机能，还能预防运动损伤，提高再次训练的能力，其设计应遵循以下原则：
应结合一般性放松活动与专门性放松活动，在主要运动结束后，会安排如慢走、慢跑、轻松的伸展操等一般性放松活动，这些活动旨在帮助孩子逐渐从运动状态过渡到休息状态。
专门性放松活动与主运动内容紧密相连，在一次模仿“爆米花”的跳跃活动后，孩子们可能会进行抖动腿部或腿部肌肉的按摩等专门性放松练习，这些活动有助于针对特定肌肉群进行放松，预防局部肌肉疲劳。
放松活动的运动量需适当，其强度会根据课程的练习强度进行调整，逐步减小，因为身体需要一段时间来恢复到正常的生理水平，所以放松活动的各项练习强度会逐渐降低，运动量也会慢慢变小，一节30分钟的体育课，放松活动的时间约为3至4分钟。
还有一种逗趣放松法值得提及，这种方法会利用现场的素材，如小幽默、小笑话等，引导孩子们一起做出一些滑稽动作，在孩子们情不自禁的笑声中，他们的紧张精神得以调节和放松，肌肉的疲劳感也会得到转移，心理疲劳也能得到消除。
幼儿体育课程后的放松活动是一个综合性的过程，它结合了多种方法和原则，旨在帮助孩子们全面恢复身体机能，提高运动训练的效率与乐趣。
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