婴儿扩张力训练方法？

婴儿扩张力训练方法？

婴儿的扩张力训练方法包括按摩、被动伸展和游戏活动。

按摩可以帮助婴儿放松肌肉，促进血液循环，增强肌肉力量和灵活性。

被动伸展可以通过轻柔的动作帮助婴儿拉伸肌肉，促进关节活动度。游戏活动如俯卧撑、抬头等可以帮助婴儿锻炼颈部、手臂和腿部的肌肉力量。

重要的是在婴儿进行扩张力训练时要温柔细心，不要过度用力，以避免造成伤害。同时，提供安全舒适的环境促进婴儿积极参与。