心慌，一点小事都是这样，怎么办？
一般来说，社会经验少，没有经验，感觉无法开始或面对。这种情况很正常，别担心，没什么大不了的。
每个人的心理素质都不一样，就像其他人是铁做的，而你是木头做的，材料也不一样。这是天生的，来自父母的遗传。不同的心理素质表明，处理事情的方式和方法是不同的，所以当别人看到你时，你不够成熟和老练。如果其他人在这个时候告诉你该怎么做，你会惊慌失措，很容易被别人控制。
认清别人和看清自己一样重要。人有自知之明，知道自己在这方面的弱点。做事的时候，要想知道怎么做，怎么做，然后再去做。不要急于做。如果你心里没有想法，让别人说出来，你就会迷茫。如果你有自己的想法，坚持下去就不会迷茫，心里也不会慌。没有自己的见解，别人乱说就会迷茫。
经验是在实践中获得的，慢慢培养自己独立工作的能力和习惯，相信自己，不依赖别人，慢慢培养自信。做更多的事情，经验。
无论是身体成长还是心理成熟，都有一个不是一蹴而就的过程。坚持做自己，情况就会改善。
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