跆拳道儿童初学课程?_跆拳道的小游戏

1年前 (2024-03-27)阅读6回复0
fayouxi
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跆拳道儿童初学课程?

跆拳道儿童的初学课程主要包括基础礼仪、基本姿势(马步、架势等)、基础踢法(前踢、侧踢等)、基础品势(套路练习)、身体柔韧性和协调性训练,以及简单的自卫防身技巧。注重培养孩子毅力、自律和尊重他人精神。

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