游戏贴膏药
游戏规则：
- 选择一个逃者和一个追者。
- 两两组合后,需紧密贴合站立，确保每组之间保持半米至一米的安全距离。
- 游戏开始时,追者需追逐跑者，若被拍打则需身份互换。
游戏贴后 *** ： 逃者需在任意一组人的后面，通过大声喊出“贴”字，迅速脱离当前位置，一旦被贴者被拍到，逃者需迅速寻找新的逃者位置，而原先的位置则成为新的追者，此 *** 增加了游戏的趣味性和挑战性，对学生的起动、制动和反应能力提出了更高的要求。
反贴 *** ： 逃者在完成贴后后，追者变为新的逃者，被贴者则成为新的追者，此 *** 增加了游戏的多样性和趣味性，同时提高了身体的敏捷性和灵活性。
有效的利用体育活动的时间进行锻炼,增强了安全意识，同时提升了身体的敏捷性和灵活性。
变速跑小游戏
通过慢跑来达到预设的加速时间,当哨声响起后，加速进行变速跑，输的一方需要完成指定的动作——10个掌上压，或者可以设计两人配合的游戏，一人提起另一人的双腿进行径跑，到达终点后两人互换位置并径跑回来，这样的游戏不仅锻炼了身体的敏捷性、灵活性，还增强了团队合作和竞争意识。
其他的小游戏建议： 除了之前提到的游戏贴膏药和变速跑小游戏外，还可以尝试老鹰抓小鸡、丢手绢等女生游戏，这些游戏不仅适合女生参与，也能增强团队合作和竞争意识，还可以考虑玩躲避球等适合所有年龄段的游戏，既能锻炼身体，又能提高反应能力和安全意识。
这些游戏不仅有助于热身和准备接下来的田径活动,还能增强学生的团队合作和竞争意识，提高身体的敏捷性和灵活性。
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