推荐几个训练跆拳道时的游戏呢?

1年前 (2023-12-28)阅读5回复0
fayouxi
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推荐几个训练跆拳道时的游戏呢?

剪刀石头布的接力游戏:练反应两人一组抓人:用脚踢对方大腿或用手摸对方肩膀其实踢踢毽球也可以,而且也能练到腿法打口袋也能练到反应长江黄河:两组面对面站一排,脚尖对脚尖,教练喊的是长江就是黄河跑长江抓人{两边有安全地带,跑到那就安全了}切记是往自己放后面的安全点跑还有好多游戏呢!

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