*** 妈妈的生活总是忙碌而充实，如何在照顾孩子的同时也照顾好自己？这需要一些“省时省力”的智慧。
1. 善用现代科技，例如利用在线教育平台学习育儿知识和技能，这样不仅可以帮助你更高效地照顾孩子，还可以让你在忙碌之余，通过学习来充实自己。
2. 建立亲朋好友间的互助小组，家务活儿繁重且琐碎，与邻居或朋友共同分担，不仅可以减轻你的负担，还能增进彼此之间的友谊和交流。
3. 购物时，记得使用各种优惠券和积分制度，这样在保证产品质量的同时，还能换取更优惠的价格，实现物美价廉的购物体验。
4. 培养自己的兴趣爱好，无论是阅读、健身还是画画，都能让你的生活更加丰富多彩，这也让你在照顾孩子的同时，也能关注自己的内心世界。
5. 制定一个合理的时间表，为孩子安排充足的学习和休息时间，这样不仅有利于孩子的健康成长，还能让你的生活更加有条不紊。
进一步地，为了更有效地“省时省力”， *** 妈妈们还可以：
1. 让爸爸更多地参与到育儿活动中，这样不仅能减轻你的负担，还能增强家庭成员之间的互动和默契。
2. 扩大孩子的社交圈，例如加入社区妈妈圈子，让孩子有更多的玩伴，同时也能减轻你的看护压力。
3. 选择一些能够吸引孩子注意力的玩具或活动，这样在孩子玩耍的同时，你也能得到片刻的休息和放松。
通过这些 *** ， *** 妈妈们不仅可以减轻自己的工作压力，还能提高生活质量，照顾孩子和自我照顾同样重要。
这样修改后，文章内容更加丰富，语句更加流畅，同时也保留了原有的主题和核心内容。
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