婚外情犯法吗？我该怎么办？

根据《刑法》的相关条款，有配偶而重婚，或者明知他人有配偶而与之结婚的行为，是违法的，并可能面临二年以下有期徒刑或者拘役的处罚，如果发现伴侣有婚外情行为，这不仅可能违反了婚姻的道德底线，还可能触犯法律。

这种情况可能违反了婚姻法中关于夫妻忠实原则的规定，即使这种行为是出于对对方的关心或考虑，但如果对另一方的感情和生活产生了负面影响，甚至可能导致家庭解体或破裂，那么这种行为就构成了违法的行为。

面对这样的情况，建议您尽快寻求专业的法律咨询，以了解您的权益和应对策略，如果您决定采取行动，确保您有充分的证据来支持您的指控，并准备好可能面对的法律诉讼。

以下是一些重要的注意事项：

1、如果涉及到的另一方是军队成员的配偶或子女，那么这种行为可能带来严重的后果，包括刑事责任。

2、您有权向法院提交有关婚外情的证据，如照片、录音或其他通信记录等，以便法院作出公正的判决。

3、如果您认为婚姻已经无法维持，并且决定离婚，您可以依法提出离婚诉讼。

4、在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，避免因冲动而采取不当的行动。

尽管婚外情可能带来情感上的困扰和伤害，但您有权采取适当的措施来保护自己的权益，如果您感到困惑或担忧，建议咨询专业的法律顾问，他们可以为您提供更具体的建议和帮助。