参赛人员必须三人以上，以确保游戏的公平性和安全性，游戏开始时，由两个人负责丢沙包,而剩下的一个或多个参与者则负责躲沙包或接住沙包。
两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，规则是这样的：沙包两头扔的人需要控制好力度和方向，确保沙包能够准确命中躲沙包的人，如果被砸中，躲沙包的人需要退下，如果躲沙包的人接住沙包,则意味着多了一条命。
两个丢沙包的人需要站在躲沙包人的前后两方，形成夹汉堡的姿势，但需要注意，他们站的距离不能太近,以免出现不必要的冲突和危险。
游戏过程中需要注意保持安全距离，避免出现碰撞或受伤的情况，为了保证游戏的公平性，参赛人员必须三人以上,由两个人负责丢沙包。
丢沙包的游戏不仅考验参与者的反应速度和技巧，还考验他们的团队合作和协调能力,希望这样的介绍能满足你的需求。
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