拨绳子的玩法？
1.
绳子要直 绳子在拔河时一定要直,不能忽左忽右。如果有一人向左,一人向右,那么就等于他二人没拔,队伍相当于少了两个人。由其是最后控绳的人,如果左右摇晃,那么大家的力再大也是白拉。
2.
姿势 拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒。全体人员尽量向后倾斜,身体向后伸展拉直,不可以弯着腰、蹲着拉。要穿耐磨的鞋!
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绳子要直 绳子在拔河时一定要直,不能忽左忽右。如果有一人向左,一人向右,那么就等于他二人没拔,队伍相当于少了两个人。由其是最后控绳的人,如果左右摇晃,那么大家的力再大也是白拉。
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姿势 拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒。全体人员尽量向后倾斜,身体向后伸展拉直,不可以弯着腰、蹲着拉。要穿耐磨的鞋!