6-12岁足球训练内容?

1年前 (2024-01-04)阅读5回复0
fayouxi
fayouxi
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1191595
  • 级别管理员
  • 主题238319
  • 回复0
楼主

6-12岁足球训练内容?

6-12岁足球训练内容?

总体上要以球性球感基本功训练为主,协调性以及结合球的协调性特别重要,步伐 频率 柔韧性 速度 力量都可以附带。

足球技术训练不外乎停传带射,停球是第一位的,会传球则会比赛,所以这两项是重中之重。少带球,因为足球是传球游戏,带球增加了被断防守难度加大的可能性。

0
回帖

6-12岁足球训练内容? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息