之一步，首先打开“我的电脑”或“文件资源管理器”，在主界面中，直接进入电脑的D盘，找到并点击“Documents and Settings”文件夹，这个文件夹通常存储着与用户账户相关的各种文件和设置。
第二步，进入特定用户的文件夹，如果你知道要查找的用户的用户名，可以直接在地址栏输入“C:\Documents and Settings\用户名”来快速定位，这个文件夹通常会存储用户登录时产生的临时文件和其他相关数据，包括使用记录。
第三步，如果你想要查看浏览器的使用记录，可以在Internet Explorer、Google Chrome或其他浏览器的设置中找到“浏览历史记录”选项，这将展示你在使用浏览器时的搜索和访问历史。
第四步，对于更详细的信息，比如某个特定程序的详细使用情况，你可能需要借助一些系统工具或第三方软件，在“系统和安全”中，你可以找到“管理工具”，其中可能包括一些可以提供详细使用记录的软件或服务。
第五步，若要删除部分个人使用记录，除了手动删除外，你还可以使用安全软件如360安全卫士的“使用痕迹清理”功能，这个功能可以帮助你一键清理浏览器历史、临时文件等，让你的电脑使用记录更加清晰。
第六步（针对原内容的补充），如果你需要禁用某些硬件的自动启动，可以按照以下步骤操作：打开“我的电脑”或“控制面板”，找到“硬件和声音”、“系统和安全”选项，然后点击“管理”按钮进入“设备管理器”，在“设备管理器”中，你可以查看所有已安装的硬件，点击想要禁用的硬件名称，进入该硬件的详细信息页面，在详细信息页面中，找到并点击“电源管理”选项卡，然后勾选“禁止硬件自动启动”复选框即可。
请注意，在删除或清理电脑使用记录时，务必谨慎操作，避免误删重要数据，不当的数据清理可能会对系统造成损害或导致数据丢失，为了保护你的隐私，只清理你认为不必要的记录，不要随意删除未知或重要的文件。
如果你对上述操作有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时联系专业的IT人员或技术支持团队，他们可以为你提供更详细、更安全的操作指导。