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ISO解压： 打开ISO文件，确保所有的ISO映像都已经被正确解压，ISO文件以.jpg或.iso扩展名结尾，所以按照下面的操作进行操作：
- 打开ISO文件并选择"ISO Commander"或类似的ISO文件管理器。
- 在弹出的窗口中,找到并单击"Extract"（抽取）按钮，然后在弹出的对话框中选择目标磁盘或位置来保存ISO文件的提取文件（通常命名为"PSPGame_PMF.xz"）。
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PMF文件夹内视频文件提取： 完成ISO文件的提取后，下一步是查找和提取PSP_GAME目录下的PMF文件夹内的所有视频文件，这些文件通常位于ISO文件后面，通过识别包含视频扩展名的子文件夹即可获取这些文件的路径，以下是处理具体文件夹路径的方式：
- PMF文件夹名：假设PSP_GAME下存在名为'msf_video'的子文件夹，则要提取的视频文件可能会在'msf_video/psp_game/PMAgentive/Screenshots/video.mp4'、'msf_video/filmography/screenshots/video.mp4'等路径中，确认每个路径都是直接与“video.mp4”关联的。
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选择和提取MP4格式视频： 在上述路径中，找到并选中你需要的视频文件，你可以使用像WINDAVCODER这样的视频转换软件，如版本1.57+的官方下载链接：https://windavcoder.com/downloads/windavcode-1.57.html，打开WINDAVCODER并安装相关程序（WINDAVCODE for Windows），然后按照以下步骤操作：
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进入WINDAVCODER设置界面,输入你想将这些视频导出为MP4的URL（"http://your_video_file_path.mp4"），这里确保MP4格式是一个相对应的URL地址（不包括文件扩展名）。
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点击"Format"（格式）菜单，选择"Convert to MP4"（转换为MP4）选项。
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根据WINDAVCODER界面提供的具体指示,调整转码参数，如视频输出格式（如 "mp4"）、输出路径（通常命名为 "output.mp4"）以及是否保留原始音频（如果有）等。
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转换为MP4格式并保存： 使用"WINDAVCODER"完成视频的转换后，会自动创建一个MP4文件并将结果保存到指定的位置，请检查"output.mp4"文件是否存在，并双击打开查看其已成功生成的格式。
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结束过程： 在完成转换后，记得重新解压ISO文件，释放之前的所有资源，如果在过程中遇到问题或需要进一步优化转换过程，请查阅WINDAVCODER的帮助文档或联系其技术支持。
本文提供了两种主要的 *** 来从ISO文件中提取视频文件并将其转换为MP4格式,其中包括ISO文件解压缩和视频文件提取，以及WINDAVCODER作为转换工具的选择，根据你的具体情况和需求，可以选择最适合你的转换工具并执行相应的步骤。