现在怎样才能让自己不沉迷于网络，做好自己的工作？

要戒除对网络的依赖，就要有意识地控制自己的上网时间。也要积极参与现实生活中的社交活动，以丰富自己的精神生活和人际交往能力。学习一些健康的自我调节技能也很重要，比如通过冥想、瑜伽等方法来调整自己的心态和情绪。最重要的是，要有目标和计划，明确自己的职业规划和发展方向，并积极去追求和实现这些目标。这样，即使在网络世界中迷失了方向，也能在现实生活中找到自己的定位，从而更好地管理自己的时间和精力，避免过度沉迷于网络。

在现实生活中，我们要时刻保持清醒和专注，明确自己的目标和计划，积极去追求和实现这些目标，这样，即使在网络世界中迷失了方向，也能在现实生活中找到自己的定位，从而更好地管理和利用自己的时间和精力，避免过度沉迷于网络。

要懂得，改变的过程可能困难重重，我们需要深入理解和接受现状，了解自己的想法和需求，是培养良好自律习惯的关键。

让我们一起培养良好的自律习惯，用实践证明：付出努力的结果是值得期待的，只要我们坚持不懈，就一定能看到明显的进步，当我们完成了某项任务，体验到成功的喜悦后，我们会更愿意挑战下一项任务，保持积极的心态，这将是我们继续前行的动力。

虽然网络给我们带来了很多便利，但我们也不能忽视它的重要性，我们在享受网络带来的便利的同时，也需要学会掌控自己，专注于工作，这样，我们才能克服这个挑战，走向成功，让我们一起努力，克服这个挑战，走向美好的未来！