13岁的孩子每天玩手机游戏和 *** 游戏，有什么办法可以帮助孩子戒除？
防为上
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首要目标: 防止问题的初始发生，首先需要确保良好的亲子关系以建立互信，父母应充分了解孩子何时、何地、为何开始接触手机，以及使用手机的态度和约定，这就需要父母积极参与，指导孩子使用手机的基本知识和规则，以形成透明沟通和一致规范。
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准备工作: 在孩子初次接触手机时，父母要做好一系列准备，首要的可能情况是确定他们对手机的理解和尊重程度，通过问答、讨论或观看相关教育视频等方式，向孩子解释手机的用途、优点和缺点，以及为了预防游戏成瘾需要遵守的具体规则。
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设定时间规律: 教育孩子理解自己的学业优先地位，将手机娱乐活动安排在休息或闲暇时间，避免把游戏作为主食，规定固定的游戏时间和使用频率，让孩子养成习惯和自我控制能力。
救次之
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紧急干预: 当发现孩子在游戏中表现出严重不当行为，如过度沉迷、频繁缺席社交活动或伤害自己身体，应及时采取行动，此时应暂停游戏并告知孩子游戏的危害，并与家长和教师协商制定具体解决方案，这可能包括禁用设备、减少时间、教诲和自我反省等措施。
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家庭合作: 确保整个家庭参与并分享戒瘾的决心和行动，通过鼓励与反对、批评与表扬、沟通和妥协等互动方式，促进家庭成员之间的和谐和支持，以便更好地满足孩子的需求和情感需求。
戒为下
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果断决定: 对于孩子已陷入游戏成瘾的状态，非短时间内所能完全纠正，家长需有足够的决心和耐心，一旦发现孩子有过段时间失去自制力，已经无法从游戏中抽离出来，那就应实施严格的强制戒断措施，即单方面或全家共同采取以下手段：
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剥夺使用权: 严厉制止孩子使用手机游戏，直到接受心理辅导或者药物治疗（若有专业人士推荐），通过口头警告、惩罚性措施、设立刻板印象为戒绝标志的游戏区域等方式使孩子意识到游戏可能带来的负面影响。
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心理疗法: 寻求专业的心理咨询师的帮助，开展认知行为疗法或其他适当的戒断技术训练，帮助孩子识别和改变自身游戏成瘾的认知模式、思考路径和行为反应。
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家庭教育: 增加孩子的正面价值观，培养健康的生活方式，例如参加体育活动、阅读书籍、户外探险、积极社交等活动，提高他们的自尊心和独立性，从而淡化对手机游戏的依赖。
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外部援助: 寻找社区支持团体、学校课程、专业机构或专门针对青少年群体的心理咨询热线等资源，为孩子提供更全面的支持和指导，帮助他们寻找替代性的娱乐方式和社会交往途径。
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其他方式: 在可能的情况下，与校方、老师和学生家长保持紧密联系，寻求他们的理解和协助，共同创建一个支持和监管 *** ，以降低反弹的可能性，若条件允许，家长还可以参与学校的心理健康课程和活动，了解并实践这些策略的有效性。
帮助孩子摆脱手机游戏和 *** 游戏上瘾的关键在于建立良好的亲子关系、营造健康的娱乐环境、采取切实可行的应急干预措施，并给予持续的心理咨询服务，运用心理学技巧和技术，综合家庭、学校和社会各方力量，推动形成合力，共同实现理想的戒断目标，在规避了安卓应用程序的问题时，这些 *** 同样适用于大多数儿童电子产品的使用，但具体情况应参照上述策略和个体差异调整。