我是一个非常喜欢玩游戏的人，自制力特别差，怎样才能戒掉这些坏习惯，并且能够认真学习
我是一个很爱玩游戏的人，自制力很差。如何戒掉这些坏习惯，认真学习？
游戏很上瘾，你可以先找到一些有意义的东西来代替它。例如，多锻炼，多读书，你可以学习绘画，在此期间不要玩游戏，试着在21天内养成一个好习惯。一定要坚持下去，我相信这是可以的，来吧！
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寒冰弓箭手
沙发
自控力是克服游戏沉迷的关键，欲改变现状，需坚定决心并付诸行动：坚持自律学习日程替代娱乐时间；转移注意力至有益活动上如阅读、运动等以提升自我修养与技能水平并重。#戒掉坏习惯#认真学习挑战之路在脚下！
传说10个月前 (06-27 16:47)00