有一个初中生，初二，每天玩游戏，上瘾，现在发现自己精力不够，中度抑郁，想好好学习，有什么好的咨询方案？

面对一个初二的学生，沉迷于游戏，精力不济，并陷入中度抑郁的境地，确实是一个令人担忧的问题，而他现在渴望重新投入学习，我们应如何为他提供有效的咨询方案呢？

从我儿子曾经的经历中，我总结出一些经验，希望能为你提供参考，他曾经也经历过类似的困境，但现在已经成功摆脱了游戏的束缚，学习态度也变得积极向上。

针对游戏成瘾的问题，我建议首先需要关注的是孩子所处的社交环境，如果他的周围有一群不良少年的影响，那么暂时休学并转学可能是一个明智的选择，休学不仅是为了让孩子心灵得到休整，更是为了让他有机会远离不良的同伴压力，重新找回对学习的热情。

转学的目的则是为了孩子能在一个新的环境中重新开始，这里没有他熟悉的同学圈子干扰，也没有他不想面对的老师，这样的转变有助于他清清爽爽地进入学习状态，为未来打下坚实的基础。

在此期间，亲子关系的考验尤为关键，作为父母，不应再苛责孩子，而是要认可并包容他所经历的一切，学习一些心理学知识，可以帮助我们更好地理解孩子的内心世界，为他提供更有针对性的支持，积极参与体育锻炼，不仅可以强健孩子的体魄，也有助于他的心理健康。

青春期孩子的抑郁症状可能伴随着身体脏器的紊乱，建议寻求中医的帮助，进行辩证分析，并开始药物调养，虽然这个过程长短不一，但只要我们耐心陪伴，用三年的时间去守护孩子，相信他能够走好未来三十年的关键人生。

愿每一个孩子都能在家庭和社会的关爱下健康成长，愿你在这段艰难的旅程中能够成功帮助到你的孩子，共同创造一个美好的未来！