游戏玩久了总感觉是在浪费时间怎么办？怎么心安理得的玩游戏？

在繁忙的生活中，偶尔的放松与娱乐是必不可少的，而游戏，作为其中的一种娱乐方式，确实能为我们带来许多乐趣，但当游戏玩久了，我们有时会感到焦虑，担心是否在浪费时间，如何平衡游戏与时间的关系，让游戏体验更加心安理得呢？

抽空适度游戏

虽然游戏能带来乐趣，但过度沉迷其中会让人感到疲惫和空虚，我们应该学会抽空玩游戏，将游戏视为生活中的一种调剂，而不是生活的全部，在忙碌的工作或学习之余，抽出一些时间来放松自己，享受游戏的乐趣，这样既能放松心情，又能避免过度沉迷。

保持游戏的间歇性

我们常常怀念小时候在家中偷偷玩小霸王游戏的时光，那种心惊胆战却又特别快乐的感觉让人难以忘怀，那时候的游戏往往是在周末之余偶尔玩一两次，因此我们更能感受到游戏的乐趣，我们可以尝试保持游戏的间歇性，每周玩一两次游戏，这样既能保持对游戏的热情，又能避免过度沉迷。

与朋友一起游戏

现在很多人玩游戏都是一个人玩，这可能会让人感到孤独和无聊，我们可以尝试约上好友一起游戏，与朋友一起玩游戏不仅能增加游戏的乐趣，还能增进彼此之间的友谊，在游戏中与朋友交流、合作和竞技，能让我们更加享受游戏的乐趣。

享受游戏的本质

游戏的本质是为了让我们放松和娱乐，我们应该享受游戏的乐趣，而不是为了达到某种目的而玩游戏，我们应该把游戏当作一种享受和放松的方式，而不是为了完成任务或达到某种目标而感到压力和焦虑，这样我们才能真正地体验到游戏的乐趣和魅力。

我们应该学会平衡游戏与时间的关系，让游戏成为生活中的一种调剂而不是负担，我们应该享受游戏的乐趣和放松的时光，而不是过度沉迷其中，这样我们才能真正地体验到生活的美好和快乐。