要摆脱沉迷网络游戏、拒绝交流的习惯，最有效的方法是什么？

要摆脱沉迷网络游戏、拒绝交流的习惯，最有效的方法是什么？

我认为这种方法没有具体的统一性和实用性。首先，父母应该树立榜样，给孩子树立好榜样，创造良好的生活氛围和习惯，孩子自己的自我控制很差，因为父母应该及时引导孩子做其他事情（锻炼、玩乐高、做一些小实验等）来转移孩子的注意力，只是阻止不疏忽！