为了帮助孩子避免手机网络带来的负面影响，可以尝试以下几种方法：设定明确的使用时间限制，让孩子知道在特定时间段内只能用手机；鼓励孩子进行其他有益活动，如阅读、运动和户外探索等；与孩子一起制定规则，比如约定在睡前不玩手机等。
有很多孩子喜欢在网络上进行各种活动，如发送电子邮件、浏览网站、聊天室、玩网络游戏等等，这些活动也存在一定的风险，可能会对孩子造成伤害。
我们要教育孩子不要随便点击链接或者打开不明来源的信息，以免受到病毒或其他恶意软件的感染，我们还要限制孩子使用手机的时间，并设定一个合理的上网时间，我们还应该定期检查孩子的上网情况，发现任何可疑的行为要及时提醒家长并采取相应的措施。
除了上述措施，我们还可以通过以下方式来帮助孩子更好地管理自己的时间：
1. 设定任务清单：将每天需要完成的任务列出来，然后按照优先级进行排序，以便更好地分配时间和精力。
2. 制定作息制度：制定一个合理的作息时间表，保证孩子有足够的睡眠和休息时间，同时也有足够的运动时间和娱乐时间。
3. 鼓励自主学习：鼓励孩子自己寻找答案和解决问题，而不是依赖于他人的帮助。
我们可以通过以上多种方式来帮助孩子更好地管理和控制自己的手机网络使用，从而避免其带来的负面影响。
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