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过度沉迷于游戏不仅对个人健康不利，还可能影响我们的日常生活和工作，我们应该明智地安排游戏时间，将其视为一种娱乐和放松的方式，而不是生活的全部，我们可以考虑在应用宝等平台寻找一些有益于心情调节、有助于放松身心的游戏，以更好地平衡我们的生活。
虽然玩手机游戏时间过长不一定会导致大脑缺氧，但过度沉迷于游戏确实可能对我们的身体和心理健康产生负面影响，我们应该明智地对待游戏，将其作为生活的一部分，而不是主导我们生活的全部。
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