想要摆脱对LOL网络游戏的沉迷，可以尝试以下策略。
将家中的电脑进行出售，用所得的资金购买一台PS4级别的游戏机，这样，你仍然可以享受游戏的乐趣，但转向了另一种游戏体验，玩最新外国的游戏，不仅可以让你体验不同的游戏风格，还能在正版联网的环境中与外国玩家一较高下，享受竞技的乐趣，与LOL相比，这样的游戏选择可能让你觉得更加吸引人。
当你感到想要回归LOL时，可以尝试暂停游戏一段时间，在这期间，你可以寻找其他兴趣爱好或活动来充实自己的生活，参加体育运动、学习新技能或与朋友进行社交活动等，这样不仅可以分散你的注意力，还能让你发现生活中其他有趣的事物。
关于如何戒掉LOL，你可以借鉴他人的经验，当你发现自己对游戏失去兴趣时，可能是因为游戏版本更新导致的不适应，或者是年龄增长带来的心态变化，当你的生活重心开始转向其他方面时，如追求更高的职业目标或寻找更充实的生活方式，你会发现对游戏的渴望自然减少。
当你感到焦虑或无聊时，不要急于打开电脑玩游戏，尝试与家人、朋友进行交流，分享彼此的生活和感受，他们可能会给你提供新的建议和观点，帮助你找到更健康的生活方式，也要学会自我调节情绪，培养自己的意志力和自律能力。
摆脱对LOL网络游戏的沉迷需要时间和努力，通过转移注意力、寻找新的兴趣爱好、与他人交流以及培养自律能力等方式，你可以逐渐减少对游戏的依赖并找到更健康的生活方式，生活不仅仅是一场游戏，还有更多值得你去探索和体验的事物。
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