*** 赌博欠了一 *** 债，晚上睡不着，无意工作和生活，怎么能走出悔恨和颓废？

*** 赌博欠了一 *** 债，晚上睡不着，无意工作和生活，怎么能走出悔恨和颓废？

几年前，我也是个赌徒。

但现在不是了！我也在赌博中秃顶，无意中工作，流鼻涕和眼泪的遗憾。整个过程是多么悲伤，只有那些陷入赌博的人才明白，走出这个深坑的泥池并不容易，必须残忍！

以我以前的方式告诉我！

一、删除所有与赌博有关的东西，包括那些把你拉下水的人，赌博app……

二、换工作，也是换新环境。赌博也与生活息息相关，要么你的工作太闲了，你总是想着一些 *** 。或者这份工作给你的收入带来了不乐观，你总是想赌一些更多的收入，结果陷入失控。或者你的工作是一个铁饭碗，不能改变，所以，冷静下来，工作或工作，下班后陪家人，和朋友聚在一起，更真实的是晚上跑 *** ，网上叫车，外卖送餐。所以，不要给自己太多的闲暇。

3、总结一下你欠了多少钱，失去了什么，你想要什么。你会更清楚的！

四、经济允许，可以出去放松一段时间，但不能更秃，人啊！活着要有斗志，谁不能在逆境中成长才能更强大！

5、想想你的父母。在你赌博的日子里，除了你的遗憾和秃顶，你应该什么都没有给你的父母！你想一辈子都在懦弱中吗？

你失去了什么，你必须努力挣回来，你可以吃任何痛苦。你必须有这种坚定不移的信念，拿出你的士气，才能克服困难。

奉劝大家。十赌九输，赌桌上没有赢家。