上网课应该注意什么？什么可以做，什么不可以做

上网课应该注意什么？什么可以做，什么不可以做

上网课应该注意什么？

从健康角度看

时间不宜过长，注意眼部休息，定期起身活动四肢，由于疫情期间不能随意出门，导致孩子运动量骤减，学业与健康需要兼顾。

从学习角度看

给孩子提供安静的学习环境，如果吵吵闹闹，大人都无法聚精会神的去做好一件事更何况孩子。

什么可以做？

规定好学习时间段，包括上课时间段、喝水去厕所、吃水果以及休息。

其次准备笔、本子、书，上课期间不懂的赶紧记下来，便于课后学习。

什么不可以做？

上网课，涉及到网络，手机或者平板或者电脑，网络上需要避免孩子误入歧途(比如沉迷游戏，黄色影视，诈骗信息)

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