人玩游戏越来越反应迟钝?

1年前 (2024-01-03)阅读5回复0
fayouxi
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人玩游戏越来越反应迟钝?

游戏玩久了会让大脑变得迟钝,因为玩游戏的时候精神是高度集中的,大脑也处于高度兴奋的状态,时间长了就会产生大脑和精神的疲惫,精神疲惫对其他的信息就变得恍惚、不敏感,显得很迟钝。

人玩游戏越来越反应迟钝?

适当的有规律的玩一些益智的游戏,有助于开发脑力,增强记忆力,提高反应力,但是要适可而止,物极必反。长时间集中精力于游戏是有损大脑的,它也会引起头疼、头晕、失眠等症状,长时间看着电脑或者手机屏幕也会加重近视的症状。

花太多的时间在玩游戏上,与他人交流的时间就会少了,时间长了就会变得孤僻,所以建议大家适当控制玩游戏的时间,要适当的休息,让大脑、眼睛和身体都得到充分的调整和休息。

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