网络游戏已经成为许多人的日常娱乐方式，但也可能导致许多人沉迷其中。为了避免沉迷网络游戏，建议家长和学校采取一些措施。限制孩子的游戏时间；鼓励孩子参与现实生活中更多的活动；加强网络安全教育，保护孩子的个人信息不被泄露。这些措施可以有效帮助孩子控制游戏时间，享受健康的现实生活，并增强他们的自我防护能力。
以下是一个关于如何避免沉迷网络游戏的一般性的建议。
1、了解网络游戏的风险：孩子们应该清楚网络游戏可能带来的负面影响，包括对身心健康的影响、影响学业成绩以及影响社交技能等。
2、设定合适的游戏时间：家长和老师应设定适当的限制，以防止孩子过度沉迷于网络游戏。
3、提供多种娱乐选择：除了玩游戏，孩子们还应该有其他的娱乐活动，如阅读、绘画、运动等，这样可以在忙碌的生活中找到乐趣。
4、加强网络安全教育：让孩子了解网络信息安全的重要性，不要随意透露自己的个人信息，以免遭受不必要的损失。
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