请谈谈游戏的好处。
很多人认为玩游戏对身心健康有害，这是不好的。事实上，只要你不过度上瘾，适当的玩游戏有利于身心健康，提高你的幸福感！
从幼儿园小班开始，老师教我们玩积木，整天玩各种形状的积木；逐渐长大到小学，每次上体育课，老师都会带领我们玩鹰抓鸡，跳绳，抓迷藏等等。
随着社会的变化和科学技术的发展，电子游戏的出现和形式也在不断发展。从霸王、手持机、电脑到手机，游戏类型的分类也有益智、拼图、动作等，本质上与传统游戏没有什么不同。
科学研究表明，游戏不仅能增加生活乐趣，而且有利于健康。以下是玩游戏的好处！
1、反应速度更快
游戏中锻炼出来的反应速度在现实生活中也能起到同样的作用。一项研究证明，游戏玩家在反应速度测试中的表现比不玩游戏的人要好，这与电子游戏无关。
2、更专注于一件事
就我个人而言，我认为这不需要任何研究来证明。几乎所有的资深游戏玩家都花了至少几十个小时或更多的时间玩一个游戏。一些单机游戏玩家可以在一个单机游戏上花费数百个小时。当然，我们不能简单地认为，这种对游戏的关注肯定会反映在现实生活中。然而，一个能联系玩几个小时的使命召唤而不眨眼的孩子一定有潜力。
3、增强与人沟通的能力
现在那些认为游戏玩家整天呆在家里，不与人交流的御宅族已经过时了，游戏也变得越来越社会化。在过去的几年里，网络游戏的快速发展给了玩家更多的机会与他人交流。玩网络游戏或在线游戏和其他社交活动带来的人际关系相当。
4、学习生活的道理
北外副教授丁启阵认为，有些游戏确实包含了生活在社会中的启发。比如“愤怒的小鸟”，小鸟在拯救被囚禁的小动物时，虽然有很多困难和挫折，但往往会让人感到绝望。但是，只要你坚持不懈，你就能找到解决办法。这不是寓教于乐，教育我们“不放弃，不放弃”的道理吗？三四只小鸟，因为心中有爱，有理想，愿意舍身取义，无敌，无往不利。这显然告诉我们，无论力量有多小，只要有信念，能坚持，世界上都没有不可能的事业。
5、享受快乐
日复一日的工作让我们感到压力，压力需要调整。游戏的真正成功是激活观众的快乐因素——内啡肽，从视觉到心理，几乎刺激玩家自动产生内啡肽，给观众带来自然的快乐。鼓励玩家摆脱负担，从游戏中找到纯粹的快乐。