游戏如《王者荣耀》等，虽然为大脑带来一定的压力与挑战，但同时也激发了思维的活力，在游戏中，大脑不断运转、创新，以理解并应对虚拟世界的复杂情境，这种挑战的影响程度因人而异，过度沉迷于游戏，不仅可能对身体健康造成负面影响，还可能引发沉迷、焦虑等问题。
视力固然会在长时间的游戏中有所下降，但大脑的活跃度却能因此得到提升，在游戏中，大脑如同置身于一个不断更新的世界，需要快速反应、策略规划和决策，这样的经历，实际上对大脑是一种锻炼，能让它变得更加清晰和敏锐。
我们必须认识到，任何事物都应有度，玩游戏时，身体会体验到与游戏场景相匹配的运动感，这种体验在3D游戏中尤为明显，如果环境不适，如空气流通不畅，就可能引发头晕、恶心等不适感，合理安排游戏时间，保证充足的休息，是避免这些不适的关键。
当你在玩3D游戏时，视觉的冲击力会让你仿佛身临其境，频繁的画面切换可能会对视觉系统产生一定的影响，玩3D游戏时，应确保周围环境舒适，空气流通，以减少不适感的发生。
游戏可以带来乐趣和挑战，但我们也应学会适度控制，当感到任何不适或心理问题时，应及时寻求帮助，合理安排时间，保持良好的作息规律，是每个玩家都应遵循的原则，愿每位玩家都能在游戏中找到乐趣，同时保护好自己的身心健康。
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