大学期间沉迷网络游戏怎么办？

大学生时期应平衡学业与游戏。可以尝试将时间分散到学习、社交及娱乐活动中，例如参加社团活动、结交朋友等，减少沉迷网络游戏的时间。家长和老师也可通过陪伴和支持引导学生正确看待网络游戏，并鼓励他们参与有益身心健康的活动。

1、限制你的游戏时间：不要让游戏占据你所有的时间，尽可能安排出固定的游戏时间和休息时间。

2、控制你的开支：使用你从金钱中获取的资源（如奖学金或打工）来娱乐，避免沉迷于网络游戏以换取物质奖励。

3、找到其他的兴趣：尝试加入一些社团或活动，或者利用业余时间进行体育锻炼，这些都可以帮助你分散注意力，提升自我价值感。

4、设定目标：为自己设定一个明确的学习目标，并且坚持执行，这不仅能提高你的学习成绩，还能使你的生活更有意义。

5、告诉家人或朋友你的困扰：寻求他人的支持和建议也是很有必要的，他们可能会给你一些建议，帮你走出困境。

请记住，生活总是充满了挑战，而沉迷于电子游戏只会让你陷入更深的困境，希望以上的建议能帮助你。