24岁每天沉迷游戏怎么办？
环境影响人，到那个环境，所有的场景都是暗示。
试着出去散步。总玩的一个因素就是你有时间玩，可以试着找份工作做，没时间，就不玩了。
例如，当日本入侵中国时，日本人犯了很多罪行，因为他们不是自己的国家，但他们回到中国后都成了好人。一个陌生的环境会使人们失去约束和责任感。
试着联系你的家人，试着锁上你的电脑。如果你多走一步，你可能会有更多的阻力。试着找一个有共同事情要做的人。只有当你一起做的时候，你才能受到约束。如果人们没有责任感，他们很容易失去进取精神。
尽量多出去散步，坚持下去，找到新的地方，比如公园，这样可以减少原来环境对你的影响。
事实上，喝戒烟几乎是一样的。你可以试着转移一个容易戒烟的目标。例如，如果你最初玩三国杀戮，你可以尝试一个单机游戏。过了很长一段时间，你的注意力转移到这台单机上。当你的单机结束时，三国杀戮可能会因为长时间不玩而失去兴趣。然后你可以迅速地把注意力转移到出去散步上。突然说不玩了，戒了几天可能反弹更厉害。时间是所有毒瘾的克星。如果长时间不接触，欲望就会淡化。
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