你需要进入手机的设置界面，你可以找到一个名为“屏幕使用时间”的选项，点击它，你将会进入一个全新的界面。
为了确保对手机的使用更加安全，建议为“屏幕使用时间”设置一个密码，这样，在后续的调整中，只有输入正确的密码才能进行更改。
设置密码后，你会看到一个“应用限额”的选项，点击进入，然后找到“游戏”这一分类并勾选它，继续点击下一步进行后续的设置。
你可以根据个人需求来设定游戏的使用时间，为了达到不让手机玩不了游戏的目的，你可以将时间设置为极短，例如1分钟，这样设置后，一旦游戏使用时间达到这个限制，系统就会自动阻止你继续游戏。
完成上述步骤后，再次打开游戏时，你就会发现游戏的使用已经被限制了，这样的设置不仅可以帮助你控制游戏时间，还能有效保护你的眼睛和身体健康，让你更加专注于其他更有意义的事情上。
通过这样的方式，你可以轻松地设置手机，使其在达到一定时间后无法继续玩游戏，这不仅是对自己的一个约束，也是对健康生活的一种追求，希望这样的设置能帮到你！
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