如何用心理学打破游戏上瘾?

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fayouxi
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怎么戒掉游戏上瘾

1、找其他事情做,转移自身的注意力。

2、自身去了解游戏上瘾的危害性,意识到事情的严重。

3、可以彻底的删除游戏客户端,这是戒游戏最直观的 *** 。

4、忍痛割爱,把游戏账号给卖掉或者是送人,再狠一点的 *** 就是摧毁游戏内稀有道具。

5、走出户外生活,多培养一些自己的业余爱好。

6、远离那些天天拉自己去玩游戏的人,要明白近朱者赤近墨者黑这个道理。

7、给自己建立一个目标,有目标就有奋斗的动力,自然就远离游戏了。

8、多和现实生活中的朋友一起去玩耍,不要老是沉迷于 *** 社交。

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