当我们下意识地去接住一个东西时,这一过程往往超出了我们的意识控制，在短短的时间内，身体会启动一系列反应，毛发竖起，神经系统迅速响应，这些都与肾上腺素的分泌有关，这种反应机制是进化过程中形成的生存本能，确保了我们能够在关键时刻做出反应。
谈论人体的潜能,必须从实践出发，即使我们对重要物品的下意识反应迅速，但并不能说这就是潜能的体现，只有通过持续的练习和训练，才能提高这种本能的准确性和效率，真正发挥潜能的价值，每一次成功的反应都是对这项"本事"的证明，而这种本事的提升，离不开日复一日的努力和积累。
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