了解自己为什么打游戏，并且认识到玩游戏并不是为了消磨时间，而是因为无聊或者是某种原因上瘾，随着玩游戏的时间增多，你会发现自己不再真正享受游戏带来的乐趣。
我建议你可以尝试以下几点：
1、寻找新的爱好，比如学习一门新技能或者参加一项体育活动，这些活动会给你带来新鲜感，帮助你从游戏中脱身出来。
2、增加与朋友之间的交流，无论是聊梦想还是聊聊旅行的想法，都能让你更好地理解他人，这样不仅能增加生活的乐趣，还能拓展你的社交圈子。
3、和老师进行沟通，向他们表达你对学业的看法，以及你现在的职业规划，老师可能会很乐意帮助你解决问题。
建议你在大学期间多跟老师进行交流，以获得他们的指导和支持，毕竟，大学是每个人职业生涯的重要起点，也是学习知识、探索世界的好地方。
希望这些建议能帮到你，祝你早日走出困境！
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