,以下是日本成年观众中较为受欢迎的恐怖片推荐：
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《咒怨》（4部：两部TV版、两部电影版）
《咒怨》是一部经典的日本恐怖片系列，提供了多部版本供选择，两部TV版以紧凑的剧情和紧张的氛围吸引观众,而两部电影版则提供更加深入的剧情和更丰富的视觉效果。 -
《轮回》（清水崇导演 剧本不错 恐怖度也不弱）
《轮回》是一部以清水崇导演为主导的恐怖片，剧情紧凑，悬疑感十足，该片的剧本和叙事手法值得一看，恐怖度适中,适合喜欢紧张氛围的观众。 -
《稀人》（清水崇导演 剧本不错 恐怖度较晦涩，因人而异）
《稀人》是一部由清水崇导演执导的恐怖片，剧情紧凑，节奏感强，其语言较为晦涩，对非英语 speaking的观众来说可能有些 challenging。 -
《催眠》（鹤田法男的经典日本恐影了）
《催眠》是一部以鹤田法男为核心的恐怖片，剧情复杂，情感线丰富,该片以其独特的制片手法和细腻的叙事吸引了大量观众。 -
《感染》（鹤田法男的片，很有趣的一部恐怖片，推荐）
《感染》是一部以鹤田法男为主导的恐怖片，剧情充满创意，悬疑感十足，该片的叙事方式和角色设计都非常出色,是一部值得一看的作品。 -
《怪谈新耳袋》（剧场版）（强烈推荐，电影气氛适合集体观看，故事简短而有趣，恐怖度算高了）
《怪谈新耳袋》是一部以中田秀夫执导的恐怖片，剧情简单却充满悬疑感，其中的“新耳袋”这一设定非常吸引人,且电影的氛围非常适合集体观看。 -
《鬼家怪谈》（剧情适合MM观看，感人但恐怖度一般）
《鬼家怪谈》是一部以中田秀夫和竹内结子等主演的恐怖片，剧情感人且感人至深，其恐怖度和紧张感相对较低,适合喜欢细腻情感的观众。 -
《灵异咒》（采用DV拍摄的恐怖片，不错）
《灵异咒》是一部以中田秀夫执导的恐怖片，剧情紧凑且充满悬疑感，该片的拍摄手法和叙事方式都非常出色,是一部值得一看的作品。 -
《连环恐怖杀人事件》（名气不大，但效果很不错）
《连环恐怖杀人事件》是一部以中田秀夫执导的恐怖片，剧情较为紧凑且充满悬念，其整体效果并不强,适合喜欢紧张氛围的观众。 -
《买鬼回家》（强烈推荐，也有点分段恐怖的味道，最重要的事故事够怪异和恐怖，里面两个配角--老人的神经质表演令人难忘）
《买鬼回家》是一部以中田秀夫执导的恐怖片，剧情充满悬疑感，尤其是其中的“买鬼回家”这一情节非常引人入胜，其中的两个配角——老人的神经质表演,更是令人印象深刻。 -
《午夜凶铃》（之一部）（后面的部分可以删减）
《午夜凶铃》，是由中田秀夫执导，由松岛菜菜子、真田广之、竹内结子、中谷美纪和佐藤仁美等主演的悬疑惊悚电影，该片改编自铃木光司的悬疑类科幻小说《环界》，与原著有较大差异，影片主要讲述了女高中生友子和同学共同看了一盘来历不明的录像带，七天后，她们相继死去，引起了女记者浅川的关注，她决定调查这个事件的真相，最终发现了一个惊人的秘密——这个录像带实际上是来自另一个时间的,而那个时间中的女性心理发生了根本性的变化。
通过这些推荐，可以看出在日本，成年观众中选择观看恐怖片的群体较为多元化，既有喜欢紧张悬疑感的观众，也有对细腻情感故事感兴趣的观众，无论是悬疑惊悚片，还是悬疑科幻片，都能满足不同观众的需求,提供更多元化的恐怖体验。