遇见下班后葛优躺抱着手机刷抖音玩游戏的老公怎么办？

遇见下班后老公沉迷于刷抖音、玩游戏，且葛优躺抱着手机的情况确实是一个让人头疼的问题,以下是根据您提供的内容进行分析并修改后的回答：

面对这样的老公，作为妻子首先应该保持冷静和理性，可以与老公进行坦诚的沟通，了解他的心理状态和动机，也要考虑到他的成长背景和家庭环境,理解他的行为可能并非出于恶意。

妻子可以通过以理服人的方式来帮助老公走向心理成熟，可以表达对家庭的重视和责任感，同时强调作为家庭成员应承担的义务和角色，可以引导他认识到家庭的重要性，以及作为男人应该承担的家庭责任，也可以鼓励他尝试改变自己的行为习惯,投入到更有意义的事情中去。

妻子还可以通过设定家庭规则和共同目标的方式来增进夫妻之间的沟通和理解，可以共同制定一些规则和目标，比如规定下班后的活动安排、家务分工等，以此来增进夫妻之间的互动和合作，也可以分享自己的工作和生活的经历和感受,让老公更好地理解妻子的辛苦和付出。

妻子还可以寻求专业帮助，如果老公的问题持续存在且影响到夫妻关系,可以考虑寻求心理咨询或婚姻辅导等专业帮助。

面对下班后老公沉迷于刷抖音、玩游戏的情况，作为妻子应该保持冷静和理性，通过沟通和引导来帮助老公走向成熟,同时也要注意增进夫妻之间的沟通和理解。