孕妇可以玩什么娱乐项目？

1、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车等。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张；增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛；增加身体耐力而为分娩做准备；还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。

　　2、水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处：水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力使孕妇不必担心体温过度升高，但是水中微生物比较多，尤其是游泳馆等公共场所，所以运动完一定要及时清洁。

有影响，所以建议玩一会歇一会。

电脑辐射的影响微乎其微，但是以我多年的游戏宅经验来看，你的腰和脊柱会受不了！何况你现在肚子里有宝宝，增加了重量。

而且，大多数人玩游戏身体不自觉会前倾，腹部受到的压力会增大，所以建议你玩一会歇一会，比方说玩上一小时之后就站起来走一走，或者到床上躺一躺，闭着眼睛听听歌啥的。

别委屈了自己，也别委屈了宝宝，争取在两者间达到平衡吧