如今许多孩子痴迷于网络游戏，怎样才能让他们戒掉网瘾？

网瘾已成为困扰青少年的一大问题。为防止沉迷网络游戏，家长可以采取一些措施，如限制游戏时间、增加户外活动、培养其他兴趣等。孩子自身也需要自我调整，认识到过度依赖网络的危害，并学会自主控制自己的行为。

为何越来越多的孩子沉迷于手机、电脑和网络游戏呢？

手机和电脑的发展速度飞快，普及率极高，据调查数据显示，现在约有一半的家长拥有智能手机或电脑，在这种情况下，孩子更容易被手机或电脑吸引，从而沉迷其中。

孩子们在游戏中需要面对的风险相对较小，比如说，在游戏中他们不用担心失败，即使没有成功也能继续挑战，因此孩子们在游戏中获得的成就感也会更强烈，在学习过程中，失败并不会给他们带来太大的打击，反而会在同伴、老师和家长的帮助下进行调整和应对。

有些父母并不真正理解孩子的需求，认为满足孩子的物质需求就足够了，如果孩子在成长过程中没有得到应有的家庭照顾，可能会导致他们更加依赖手机或电脑，家长们应该重新审视自己的教育观念，并尝试找到符合孩子需求的方法来培养他们的独立思考能力。

除了以上的因素之外，孩子网瘾还会对他们的生理和心理健康产生不良影响，过度上网可能导致青少年生物钟紊乱，影响他们的睡眠质量和身体健康；过度使用手机或电脑还会影响他们的情绪状态，如抑郁和逃避等，长期沉浸在手机或电脑游戏中，孩子会变得孤僻、缺乏社交技能，甚至可能走上犯罪的道路。

针对以上的问题，家长应该采取积极的态度来帮助孩子戒掉网瘾，可以主动带孩子外出看看世界，让他们拓宽视野，增强生活经验；多关心孩子，尊重他们的想法，鼓励他们参加各种活动，以提高他们的自信心和责任感；当孩子出现网瘾问题时，家长应立即采取行动，帮助他们建立正确的人生观和价值观，以克服网瘾问题。