关于孩子玩手机的现象现在非常普遍,智能手机的普及对孩子的生活造成了深刻影响，现在想完全杜绝孩子玩手机，笔者认为这绝非现实之举，家长们要想引导孩子减少手机使用，首先要从自身做起。
孩子玩手机的行为往往是家长行为的模仿,从孩子开始模仿家长使用手机，到被手机里丰富多彩的内容吸引，整个过程中，家长的行为无疑起到了推波助澜的作用，若想引导孩子减少手机使用，家长必须首先正视自己的行为。
在家庭环境中,如果父母都沉迷于手机，孩子如何会明白手机的危害？孩子的天生好奇心会促使他们探索手机的奥秘，家长要想教育孩子，首先要管好自己的行为。
孩子现在的生活中缺乏足够的陪伴和乐趣,如果家长能够为孩子创造更多有趣的活动和陪伴，孩子自然就会减少对手机的依赖。
7-10岁感统训练小游戏
以下是一些适合7-10岁儿童的感官训练小游戏，旨在帮助孩子发展本体感、空间感、协调能力等能力。
走斜坡
要求：3-12岁儿童先上斜坡，双手掐腰，单脚直立蹦上去，到达坡顶，下坡时必须使用双脚蹦起。
作用：训练腿部肌肉的肌张力和肌耐力，促进大脑双侧分化，协调身体平衡。
摸脚趾
准备：将五片长方形的纸条剪成等长的纸片，用两面胶将纸片粘在儿童的脚趾上。
操作：将儿童站在板凳上，要求儿童弯腰去够小纸片，一片、两片、三片、四片、五片，随后可以将板凳移除，直接将纸片粘在儿童的脚上。
注意：弯腰取纸片时，儿童的腿部不能弯曲。
作用：训练神经末梢通路，促进身体协调和腰部力量发展。
倒着走
操作：首先不要求儿童走直线，一段时间后，要求儿童必须走直线，由慢到快（训练本体感和空间感）。
建议：3-5岁儿童每天往返10-30米，5岁以上儿童每天走30-50米，尤其是记忆力较差、作业拖沓、行动迟缓的儿童，需多进行训练。
作用：训练本体感、空间感，提升四肢协调能力。
搓搓背
准备：使用毛巾或浴巾等。
操作：从儿童的颈部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿等部位，依次进行10次搓动 *** 。
作用：通过触觉 *** ，训练大脑各神经通路。
走楼梯、爬楼梯
操作：
- 3-5岁儿童每天走两层楼梯，先上后下。
- 5岁以上儿童每天走5层楼梯。
注意：下楼梯时可结合视觉训练，提升孩子的视觉空间感。
作用：训练腿部肌肉的肌张力和肌耐力，协调四肢能力，提升本体感和空间感。