史蒂夫·罗杰斯，出生于美国经济大萧条时期的普通人，他对纳粹在欧洲肆虐的新闻感到愤怒，于是决定参军，由于他的体质虚弱，被军事方拒绝，偶然间，史蒂夫得到了一位名叫切斯特·菲利普斯的将军的关注，决定给他一个机会，让他加入“重生计划”。
经过几周的测试，史蒂夫的身体状况得到改善，但他仍然被注射了一种叫做超级士兵的血清，这种血清使他成为了一个可能拥有人类最完美的身体的人。
史蒂夫接受了一系列的身体和战术训练，几个月后，他接到了作为队长的之一个任务——对抗红骷髅的邪恶计划。
红骷髅败给了队长，但队长却因飞机失事被困在一个冰雪覆盖的地方，过上了冰封70年的孤独生活，当他被人们发现时，他已经没有腐烂和衰老，因为他是在冻硬之后被发现的，且保持了完美身躯的状态。
《美国队长1》是一个关于改变自己命运的故事，通过实现人类更高境界的潜力，获得与之相匹配的生活状态。
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