老师在柔术练习中捆绑堵嘴应对 ***

我理解你的感受，在柔术训练中，老师有时会采用捆绑的方式来帮助你保持正确的姿势，这是正常的训练 *** ，面对这种情况，你需要学会适应和理解，这是柔术训练中常见的技巧，你可以试着集中注意力，保持放松的状态，逐渐适应这种束缚感，坚持下去,你一定会有收获的！